Una de las mejores aplicaciones fitness en el mercado, debido a que la mayoría son aplicaciones para “runners” (que llevan registro de las corridas). JEFIT para android es mucho más que eso, es prácticamente un entrenador personal e inteligente, con el cual podemos llevar un avance y registro de los avances.

¿Qué es lo que nos ofrece esta aplicacion de android?

Esta aplicación es prácticamente tu mejor compañero en el gimnasio, cumpliendo con todas las funciones básicas, que si sigues alguna rutina podrás apreciar como de mucha utilidad ¡Ya basta con andar con una hoja de papel que te recuerda tu rutina!

• Planificación de tu rutina en formato digital, con una interfaz muy amigable, y la posibilidad de crear cuantas rutinas se desee.
• Sincronización, ya que esta aplicación también posee su versión para la computadora.
• Guarda tu progreso, guardando en tablas y gráficas tus avances, peso y hasta pesos de levantamiento por día (notando claramente tu progreso en el tiempo, y aquellos ejercicios en particular que te han dado mejores resultados).
• Una detallada base de datos, con más de 500 ejercicios (incluyendo los mejores ejercicios abdominales) clasificados por grupo muscular explicándose la forma de ejecutar cada uno de ellos.
• Cronometro para los descansos. Esto es fundamental en una rutina de volumen, donde buscamos aumentar la intensidad al maximo y los descansos deben ser cronometrados.
• Progreso y fotos de perfil, con lo cual puedes notar gráficamente tu progreso, manteniendo la motivación al máximo (al notar los resultados).
• El aporte de los usuario, quienes pueden compartir sus rutinas. Puedes descargar todo este contenido gratis e ir probando la que más te acomode.

Como pueden haber notado JEFIT para android es muy completo y util para llevar al gimnasio (yo no lo pense 2 veces antes de adquirir esta aplicacion). La aplicación, además, posee su versión gratuita y otra de pago (sin anuncios), quedando a decisión de cada uno cual utilizar.

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Tags: apliaciones fitness.aplicaciones deportes, aplicaciones para android, entrenador personal android

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